Empieza el día de forma saludable

Elija una Malteada Herbalife para:

Nutrición Equilibrada: Contiene importantes niveles de vitaminas y minerales para ayudarle a alcanzar
la Cantidad Diaria Recomendada (CDR).

Control de peso: Los sustitutivos de comidas respaldados por la ciencia como el batido F1, han sido
demostrados como una forma efectiva de controlar peso, como parte de un estilo de vida
saludable y activo.

Proteína: Rico en proteína de soja, las malteadas Herbalife ayudan a construir masa muscular,
junto la práctica de ejercicio. Al incrementar su porcentaje de masa muscular magra, su metabolismo
también aumenta lo que significa que consumirá más calorías, ¡incluso mientras duerme!

Programa Desayuno Saludable Más información

Prepare rápidamente una Malteada Herbalife con la Fórmula 1

La malteada Herbalife es sencillo de hacer y está delicioso. Elaborado con los nutrientes esenciales que su organismo necesita, puede preparar una sabrosa malteada Herbalife en cuestión de segundos, además combina la proteína de soja con hidratos de carbono a base de plantas y con las principales vitaminas, minerales, hierbas y plantas botánicas. Con tan sólo 200 calorías por ración, la malteada Herbalife es una opción excelente de desayuno para una nutrición saludable y control de peso.

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Renueve su energía con la Bebida Instantánea a base de Hierbas

¿Empieza el día tomando un café expresso o un café con mucha crema? El exceso de cafeína, el azúcar y la crema pueden hacerle sentir cansado, irritable y más propenso a que su peso varíe. Con tan sólo 6kcal, la bebida Instantánea a base de Hierbas se puede disfrutar caliente o fria a lo largo del día y así evitará tentaciones poco saludables.

Más información acerca de la bebida Instantánea a base de Hierbas

Calme su sed con el Concentrado Herbal Aloe

Si se siente a un ritmo inferior del que acostumbra, el consumo de líquidos puede ser la razón. Anime el momento de beber con esta refrescante bebida con cítricos o con sabor a mango con la que le resultará más fácil obtener el líquido que su organismo necesita para mantenerse animado e hidratado. El Concentrado Herbal Aloe es una deliciosa alternativa a las bebidas azucaradas.

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Infusiones para combatir gases intenstinales

Sin duda alguna, las flatulencias son algo muy molesto y también un poco vergonzoso si no lo podemos controlar. Pero no te preocupes, para evitar el dolor y la molestia que puede producirnos esta afección, no hay nada mejor que las infusiones para combatir los gases intestinales. ¿Quieres conocer cuáles son las infusiones herbales recomendadas en estos casos?

 Té de hinojo

El té de hinojo mejora la digestión y ayuda a combatir problemas gastrointestinales como los gases, la hinchazón y los calambres estomacales. Se puede tomar solo o también combinar con regaliz, menta, jengibre, cardamomo o coriandro. Estos tés se hacen con las semillas de hinojo y se han utilizado por años en las medicinas china, hindú y árabe.

Son los aceites volátiles los responsables de este efecto beneficioso en la salud, ya que favorecen a relajar los músculos lisos del tracto gastrointestinal, ayudando a reducir los calambres y la hinchazón. Al pasar más fácilmente los alimentos, existen menos posibilidades de que los alimentos fermenten en el intestino grueso, lo que nos permite evitar las flatulencias, especialmente aquellas que tienen mucho olor.

Té de jengibre

El té de jengibre es mucho más común y fácil de conseguir. Se encarga de mejorar la digestión, además tiene propiedades relajantes musculares que disminuye los gases. También alivia los espasmos intestinales, lo que ayuda a liberar el gas atrapado y disminuir la hinchazón. Ese efecto calmante es lo que lo hace ideal cuando tenemos flatulencias excesivas.

Otras infusiones para combatir los gases intestinales

Hay muchas infusiones para combatir los gases intestinales además de las que hemos nombrado: té de anís, de hojas de menta, de manzanilla, cardamomo, té verde, infusiones de lavanda, canela, laurel, romero o valeriana.

Evita el té de menta si tienes piedras en los riñones o acidez, el resto de los tés pueden consumirse sin ningún problema y todos tienen otros beneficios para la salud.

Cómo preparar las infusiones para combatir los gases

Cualquiera de las infusiones que hemos nombrado sirven para combatir los gases intestinales, el asunto aquí es saber cómo prepararlas. Necesitas hervir una taza de agua y colocar una cucharada de cualquiera de los ingredientes que hemos nombrado. Dejar reposar, colar, añadir miel o limón al gusto y consumir.

¿Has utilizado alguna vez infusiones para combatir los gases intestinales? ¿Te han dado buenos resultados? Recuerda que hacer algunos cambios en la dieta también te ayudará a mejorar la situación, pero si el problema sigue es conveniente que consultes a un médico al respecto.